随着2022年全国考研人数再创新高，“考研热”再一次吸引了大众眼球，目前，我国越来越多的人进入了考研的内卷之战中，竞争愈演愈烈，考生焦虑也油然而生，其中除了学业焦虑，更有部分大龄考生存在考研年龄焦虑，那么小编今天就和大家一起探讨一下关于考研年龄焦虑这件事儿，以及针对我们年龄30?的考生，究竟应该作何选择？
? 1、为什么会有年龄焦虑？
? 通常报考硕士研究生考试的多为本科应届毕业生，或毕业两三年内的同学，似乎“在什么样的年纪该干什么样的事”成为了很多人心中默认的社会定律，好像一旦有所偏差，就与他人格格不入，因此很多大龄考生常常会有年龄焦虑，小编认为造成这一现象的原因主要
有以下三点：①工作与生活压力大：我们所指的拥有年龄焦虑的考生大都为年龄30?的群体，他们通常拥有工作与家庭的双重压力，一方面他们背负着工作的压力，很多人都面临着996或者大的工作强度，留给备考的空余时间少，另一方面，他们大都上有老下有小，承担着赚钱养家的职业，加之生活琐事，更是让人喘不上气。②应试能力下降：随着年龄的增长，我们的记忆力、专注力、运算速度、推理能力等都会大打折扣。而且在职考研面临着学习时间碎片化的问题，复习进度很容易被工作或生活打断，学习效率也就会更低，因此应试能力相较于年轻考生有所下降。③社会对大龄考研人的“有色眼镜”：大龄考研人还可能会遭到家人的反对，朋友的不理解。在本该成家立业的年纪，你还在考研、读研，有的人会觉得难以接受，特别是对于已成立家庭的考生而言，考研无非又是增加了自己的负担。
?2、如何克服年龄焦虑？
?首先，我们先来看一组数据：在复旦大学21级研究生新生中，约有21.34%的新生年龄在30岁以上，40岁以上占比3.12%，同时，西南大学教育学部教授范涌峰认为：“随着经济社会发展和教育水平的提高，大龄研究生的逐渐增多是正常现象。”因此，小编认为，考研路上从来没有“大龄”标签，我们要做的就是克服焦虑，行动起来，其具体方法大致如下：①明确考研决心：往往产生考研焦虑的原因是犹豫不决，害怕失败，在是否考研之间摇摆，因此要克服焦虑，得从决定是否考研开始，一旦决定考研，就要义无反顾向之奋斗，年龄从来不是限制你的理由，只要决定开始就永远不算晚。②尽快行动起来：想多做少永远是各种焦虑的主要原因之一，对于年龄焦虑，最好的就是从实际出发，在明确考研决心之后，立即着手查询目标院校的招生计划与分数线等，同时综合评价自己的水平，拼尽全力的同时量力而行，学习时心无旁骛，收获了学习的快乐自然焦虑也会减轻很多。③减少同龄“攀比”：人生从来没有既定的轨迹，我们与同龄人的生活也不是复制粘贴，因此没必要定要追随同龄人的步伐，他们的轨迹或许精彩，但不一定都适用于自己，每种花的绽放花期不尽相同，做好自己，绽放自己。
?3、对于30?考生应做何选择？
? 首先，在消除年龄焦虑后，对于我们30?的考生来说，考研面临的最大几个问题便是，是否考研？考全日制研究生还是非全日制研究生？是否脱产备考？下面小编一一向各位解答分析：①从现实结果出发，明确是否考研：考研动机无非以下8点：更好的就业前景、提高自己的院校层次、从事学术研究、转专业、职业发展需要、满足落户条件、暂时逃避工作压力、随大流，若动机为前6者，能给考生带来实际现状改变的，可以考虑考研，若考研并不能带来现实提升的，则建议放弃。②是否攻读全日制研究生：首先要尊重自己内心的想法，若你对全日制学位有执念、家庭支持且毕业后年龄不影响未来职业规划，此时可以尝试攻读全日制研究生，若您已有满意的工作单位，且单位认可非全日制学位，则建议攻读非全日制研究生。③是否脱产备考：综合评估自我能力及经济状况，脱产意味着考研失败即失业，因此有一定的风险性，但因脱产能获得更多备考时间，故也在一定程度上增加了成功概率，因此针对于大龄考生，小编认为，若您打算攻读考试难度较大的全日制研究生，且脱产并不影响现有生活的情况下，不妨尝试脱产备考，若您在职备考心有余力或能适应接受，则建议给自己上“双保险”，稳妥在职备考。
? ?种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在，年龄从来不是考研的壁垒，只要你想，不管什么时候都不晚！
转载：考研还有年龄焦虑30应该做何选择(考研年龄小有优势吗)
